po cyklu

[...] porządny to na bank trzeba min 2-3 dni z moich obserwacji jednak split jest lepszy, fbw to tak bardziej żeby się poruszać po jakiejś przerwie albo żeby utrzymywać ogólnie jakąś tam kondychę jednakże efekty po fbw utrzymują się nieco dłużej niż po cyklu dzielonym ale są nieco mniejsze takie są moje obserwacje, ćwiczę 4 lata z przerwami

[...] porządny to na bank trzeba min 2-3 dni BYŁO RÓWNIEŻ NAPISANE, ŻE NIE TRENUJEMY DZIEŃ PO DNIU. 48H TO SĄ 2 DNI. jednakże efekty po fbw utrzymują się nieco dłużej niż po cyklu dzielonym ale są nieco mniejsze WSZYSTKO ZALEZY OD WIELU CZYNNIKÓW, ŻEBY JEDNOZNACZNIE TO STWIERDZIĆ. takie są moje obserwacje, ćwiczę 4 lata z przerwami 4 LATA [...]

ppeter123 - jak Ci idzie na cyklu siłowym? Ja widzę znaczną poprawę, ale to raczej zasługa regeneracji, gdyż cykl siłowy mam dopiero drugi tydzień. Największa poprawa w barkach - 4-6 kg w serii wiecej Michaił - co z aktualnym cyklem (gęstość)? Zastanawiam się co zrobić po cyklu siłowym - może po raz kolejny masę?

[...] zwyż to kiepskawo, sztanga mi się na plecach obniżała, chyba po WL nie miałam juz siły w łopatkach, żeby trzymać. Suwnica i brzuch i do domu. Czas w WL próbować wyjść poza 45kg, które już nie są straszne. Cieszę się, bo ostatnie maxy jak próbowaliśmy po cyklu siły w 2021 to 45kg nie podniosłam. /SFD/2022/12/8/dec4c7965bea45c58dca6eee3e86323c.jpg

3 kapsy przed treningiem bedzie jak najbardziej OK. BCAA to suplement podstawa w kulturystyce i bardziej sklanial bym sie do niego jako antykatabolika. Jak masz wiecej kasy to kupuj BCAA. Arginina sie w tym wypadku nie sprawdzi, jest dobra po cyklu kreatynowym gdyz podnosi poziom produkcji wlasnej kreatyny i spadki nie sa tak odczowalne

Co polecicie na syfy po cyklu bo mi wyje.. na rekach i klacie . Macie jakies sposoby na zlikwidowanie tego gowna. pozdrawiam

[...] od mety, w miedzy czasie leci heparegen. Za tydzien wskakuje znowu dawka 50-60 mg. Na żołądek daje verdin. I na mikloflorę jelitową BIOTYK COMPLEX. W miezy czasie Colon C. I po cyklu heparegen. Jaką stosujecie SENSOWNĄ suplementacje profilaktyczną? Jak to u was wygląda? Co warto dodac? Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2015-01-06 13:08:33

[...] Od 1 grudnia chce wskoczyc na cykl na propie 12 tyg. Skończy się w połowie lutego. Tydzień później mam w planie dziare i bede musiał zrobic tydzień przerwy, później tydzień trening i jeszcze raz dziara i przerwa tydzień. Czy mam sie co przejmować tym brakiem treningu bezposrednio po cyklu? Chodzi o to by miecho nie polecialo za gwaltownie w dół.

[...] Troszkę wybiłem się z tematu poprzez roczną przerwę. Wszedłem teraz na 45mg metanabolu i zastanawiam się co z osłonkami na wątrobę? Kiedyś chyba Łodzianin pisał, że osłonki obniżają działanie metanabolu i że lepiej jest je stosować przed/po cyklu. Jeśli się pomyliłem, to przepraszam. Dawno to było .. W każdym razie nie wiem jak ugryźć temat %-)

Witam ! Ponownie wracam do tematu moich szumow w uszach, lęków, zawortow glowy (lekkie) Zrobilem badania po cyklu z wrzesnia (wtedy wchodzilem na PCT) Tsh,Lh,Fsh, test, alat,aspat, kreatynina,OB,jonogram,bilirubina,prolaktyna,morfologia, cukier w normie prócz Estradiolu dla ktorego zakres ref. wynosi 7,63-42,6 a moj wynik to <5.00 wiec leży i [...]

Witam ! Ponownie wracam do tematu moich szumow w uszach, lęków, zawortow glowy (lekkie) Zrobilem badania po cyklu z wrzesnia (wtedy wchodzilem na PCT) Tsh,Lh,Fsh, test, alat,aspat, kreatynina,OB,jonogram,bilirubina,prolaktyna,morfologia, cukier w normie prócz Estradiolu dla ktorego zakres ref. wynosi 7,63-42,6 a moj wynik to <5.00 wiec leży i [...]

Dzięki za odpowiedź. A robiłeś może próby po cyklu oraz czy brałeś do tego inne orale ?

Beta, aakg, kofeina by lepiej się ćwiczyło i kreatyna na lepsze lądowanie po cyklu. Praktycznie reszta supli to kosmetyki i zamienniki żarcia według mnie.

Micz mi chodzi o to że na oralach czuje się tak samo jak i bez. Tylko wyniki podbija mi do ok 300 alt i 200 ast i lekko bilirubine przy dłuższym stosowaniu. Po cyklu wszystko szybko wraca do normy. To dyskwalifikuje mnie z orali czy nie koniecznie? Nie, wyniki badan watroby to zaden wyznacznik, j/w justtraning pisz alt ast to wraca moment do [...]

8-) ... ale chodzi o to , że jak poszedłbym z rozchwainymi hormonami po cyklu do prawilnego lekarza to dałby podobny odblok , czy wymyślałby leczenie które trwało by miesiącami lub latami nie wiadomo czym ?

8-) ... ale chodzi o to , że jak poszedłbym z rozchwainymi hormonami po cyklu do prawilnego lekarza to dałby podobny odblok , czy wymyślałby leczenie które trwało by miesiącami lub latami nie wiadomo czym ? jak nie wiadomo czym? prawilny lekarz na pewno mial wglad i by przepisal na odblok arimidex z uk apteki.

mam wyniki prolaktyna 43 , norma to 3.0-25.0 E2 54 , < 62 zbijać prolaktynę jestem w 12 dniu pct clom + nolva po cyklu meta +wins

kosta, w jednorazowej dawcę moge dawać 5g msm i 5g witaminy c? kurde dawno nie robiłem badań, muszę zrobić, mozliwe ze za mało nolvy po cyklu podjadlem, 5 tabsow tylko, a leciał prop pół roku z symexem prawie cały czas. no i oczywsicie 3 paczki hcg i clomidu paka

kosta, w jednorazowej dawcę moge dawać 5g msm i 5g witaminy c? kurde dawno nie robiłem badań, muszę zrobić, mozliwe ze za mało nolvy po cyklu podjadlem, 5 tabsow tylko, a leciał prop pół roku z symexem prawie cały czas. no i oczywsicie 3 paczki hcg i clomidu paka Tak w jednej dawce rano 5g i wieczorem 5g. Pierwsze 2 dni może wystąpić biegunka. Ja [...]

Witam panowie, mam pytanko. Ziomki którzy są po cyklu SAA, mają spore spadki... Mam zamiar wjechać, lecz chce tego uniknąć i je zminimalizować. Poradzicie mi co zrobić by było ich jak najmniej?